Адаптивная физическая культура

САМОВНУШЕНИЕ (АУТОСУГГЕСТИЯ)

Процесс внушения, направленный человеком на самого себя с целью психической саморегуляции, самовоспитания, самоорганизации личности. С. заключается в сознательном использовании человеком словесного воздействия (как правило в виде «внутренней речи») на психические и физиологические процессы в организме. Эффективное С. осуществляется на фоне предварительной миоре-лаксации, что через ретикулярную формацию мозга обусловливает повышение пластичности коры мозга и делает ее более податливой словесному внушению. С. требует предварительного квалифицированного обучения и последующей регулярности в выполнении.

  1. самовнушение (аутосуггестия)процесс внушения адресованный самому себе при кром субъект и объект внушающего воздействия совпадают.С. ведет к повышению уровня саморегуляции что позволяет субъекту вызы...Большая психологическая энциклопедия
  2. самовнушение (аутосуггестия)процесс внушения адресованный самому себе. С. ведет к повышению уровня саморегуляции что позволяет человеку эффективнее управлять своим вниманием памятью своими эмоционал...Педагогический словарь
  3. самовнушение (аутосуггестия)процесс внушения адресованный самому себе один из примов самоуправления личности. Широко применяется в спортивной педагогике в психотерапии при обучении иностранным языка...Педагогический терминологический словарь
  4. самовнушение (аутосуггестия)процесс внушения направленный субьектом на самого себя с целью саморегуляции самовоспитания средство самоорганизации личности заключающееся в сознательном использовании л...Прикладные аспекты современной психологии