ЛУЧШЕ ПЕРЕЕСТЬ, ЧЕМ НЕДОСПАТЬ

(от рекомендации "лучше недоесть, чем переесть"; "переспать" - 1) слишком долго проспать; 2) вступить в половую связь)

1)о режиме сна и питания;

2)о половой жизни.

лучше переесть, чем недоспать—Игра слов выражающая нежелание человека ограничивать себя в пище и сне....Словарь народной фразеологии