ХАЛАСАНА

поза плуга, когда тело напоминает индийский плуг. Хала на Санскрите означает плуг.

халасана—Halasana Поза плуга. Человек ложится на спину с вытянутыми вдоль тела руками обращенными ладонями вниз поднимает ноги вверх и переносит их за голову пока носки не коснут...Словарь йоги