МУДРА

( Mudras ) Разнообразные физические упражнения хатха-йоги, количество которых варьируется от десяти до двадцати пяти, которые в определенной степени используются для оздоровления тела, но главным образом - для достижения психической силы и опыта, включая пробуждение кундалини (см.). Большинство из них достаточно опасно, и они должны выполняться под непосредственным наблюдением учителя. С точки зрения раджа-йоги они не необходимы. Чтобы показать их общую идею, ниже описаны наиболее известные мудры. Кхечари-мудра . Постепенное удлинение языка в течение срока около шести месяцев. В результате он может выгибаться назад и достигать полости гортани в глубине неба. Затем, при полной остановке дыхания, иногда сопровождаемой запечатыванием остальных отверстий тела промасленными хлопчатобумажными тампонами, йог может оставаться в трансе, с остановленным дыханием, до сорока дней и дольше. Некоторые экспериментальные опыты этого явления имеют письменные доказательства. Уддияна-мудра . Сокращение брюшных мышц, прижимающее кишечник к позвоночнику. Это полезно для укрепления этих мышц и обучения их привычке втянутого живота. Это упражнение особенно полезно для современных людей, ведующих сидячий образ жизни, и его рекомендуется выполнять один-два раза в день по сотне втягиваний и отпусканий мышц. Упражнение должно завершаться в положении подтянутости, и затем не должно происходить волевого, осознанного решения расслабить мышцы. Во время втягивания живота полезным дополнением могут стать упражнения глубокого дыхания, однако оно должно сопровождаться сознательным расширением необходимых мышц, а не просто в форме обычных вдохов и выдохов. Эта мудра считается замечательной для сохранения молодости. Упражнение может разнообразиться отдельной работой с правой и левой стороной, а не только втягиванием центральной части брюшины. Випаритакарани . Человек ложится на спину с руками, опущенными на землю. Сначала вверх поднимаются ноги, затем нижняя часть спины, опирающаяся при этом на руки, локти которых упираются в землю, поддерживая вес нижней части тела. Ноги при этом могут совершать легкое круговое движение. Пасини-мудра . Ноги заплетаются вокруг шеи, как петля (паша). Каки-мудра . Губы вытягиваются так, чтобы они походили на клюв вороны (кака), и через них очень медленно втягивается воздух. Матангини-мудра . Называется также "мудра слона", так как слоны любят входить в воду, втягивать воду хоботом и с силой выталкивать ее наружу, часто перебрасывая хобот за спину. Человек входит в воду по шею, втягивает немного воды носом и выпускает ее через рот. Затем он втягивает воду ртом и выпускает через ноздри.

мудра—определнный класс упражнений в ХатхаЙоге символы показываемые в руках во время поклонения....Yoga Vedanta Dictionary
мудра—санскр. букв. печать знак символ примета . Название определенного положения рук ладоней пальцев крое символизирует к.л. идею в ходе ритуала реже название специфич. позы...Буддизм
мудра—инд. канонический жест в буддизме...Восточные единоборства
мудра—санс.радость давать особые жесты и позы используемые в ритуальной практике индуизма буддизма и родственных им мистических учений. Примеры мудр можно найти в индийской кул...Евразийская мудрость от А до Я
мудра—печать знак strong Определенная позиция пальцев руки или обеих рук имеющая магич. смысл во время ритуалов в первую очередь тантристских. strong Составленные из пальцев фи...Индуизм
мудра—печать Жест пальцев руки имеющий сакральное значение. В индуистской иконографии все божества изображаются с определенными М. Символика М. сыграла большую роль в развити...Индуизм - йога, тантризм, кришнаизм
мудра—корень МУДР окончание А Основа слова МУДРВычисленный способ образования слова Бессуфиксальный или другой МУДР А Слово Мудра содержит следующие морфемы или части при...Морфемный разбор слова по составу
мудра—Санскр. Называется мистической печатью. Система оккультных знаков образуемых пальцами. Эти знаки имитируют древние санскритские буквы магической силы. Первоначально употр...Религиозные термины
мудра—на санскр. муд радость и ра давать особые жесты и позы используемые в ритуальной практике индуизма буддизма и родственных им мистических учений. Искусство мудры напоми...Символы, знаки, эмблемы
мудра—Философский смысл термина Разумный человек мудрец Сенека сведущий знаток человеческих дел Авл Геллий....Словарь античных философских терминов
мудра—санскр. печать особые движения рук в иконографии и при некоторых тантрических упражнениях в буддизме и индуизме получили чрезвычайное развитие в индийском танце где их на...Словарь религий, обрядов и верований
мудра—мудра сущ. колво синонимов поза Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин. . Синонимы поза...Словарь синонимов II
мудра—Символчне положення рук або руки пальцв у ндйському ритуальному танц та в образотворчому мистецтв у зображенн божеств означа д стани ознаки даного божества....Універсальний словник-енциклопедія
мудра—основанный на добре и истине праведный соединяющий в себе любовь и правду в высшей степени разумный и благонамеренный....Философские термины