|
|
 |
|
 |
Главная » Боевые искусства
|
|
|
Основы
КУДО
В.И. Зорин, Р.М.
Анашкин |
|
- Год издания: 2004
Страниц: 169
Формат: djvu
Размер: 3.38 mb
ДАЙДУ-ДЖУКУ КАРАТЕ ДО,
впоследствии преобразованное в КУДО - новый вид
боевого искусства. Девиз КУДО - "реальнее
только жизнь" Основатель стиля сэнсей Адзума
Такаши утверждает: любое боевое искусство
проходит испытание лишь в реальной уличной
ситуации. Слова, с которыми трудно не согласиться.
Действительно, если человек, занимаясь каким-либо
боевым искусством, в критической ситуации
оказывается не способным защитить себя и своих
близких, значит либо с ним что-то не то, либо
занимается он не тем.
Техника КУДО вобрала в себя все лучшее, что когда-либо
было в боевых искусствах. Это универсальный
стиль. Разрешены удары руками, ногами, локтями и
коленями в любую часть тела, включая голову,
подсечки, броски, болевые и удушающие приемы в
партере, удары головой. По сути КУДО это
максимальные возможности за счет минимальных
ограничений. Запрещено наносить прямые удары в
суставы, затылочную и позвоночную области. Бой
длится три минуты. На борьбу в партере отводится
два отрезка по тридцать секунд. При этом особое
внимание обращается на безопасность
занимающихся. Во время поединка голову и лицо
спортсмена защищает специальный шлем. Его
уникальная конструкция позволяет сохранить от
травм и увечий лицо бойца. Помимо шлема, в КУДО
используются накладки на руки и бандаж на пах.
|
|
|
|
|
|
|
Искусство
борьбы в партере. Практическое руководство
Марк Тедески |
|
- Год издания: 2007
Страниц: 232
Формат: djvu
Размер: 7.6 mb
В книге рассматриваются общие
принципы и техника борьбы в партере, применяемые
мастерами боевых искусств. Более 195 технических
приемов проиллюстрированы 1200 рисунками,
охватывающими все действия, используемые при
борьбе в партере: удушения, замки суставов,
удержания, удары в нижнем положении, броски с
падением, а также приемы защиты и контрдействий в
положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в
книге рассматриваются 109 базовых элементов,
включающих стойки, перемещения и приемы
правильного падения, и дается схема 106
акупунктурных точек тела человека. |
|
|
|
|
|
-
|
Специальный
армейский рукопашный бой. Система А.А.Кадочникова
|
|
|
А.А.Кадочников,
М.Б.Ингерлейб |
-
- Год издания: 2007
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 15.2 mb
Уникальное по своей полноте
изложение научных основ "Системы выживания
человека" как многофункциональной,
полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными
иллюстрациями и техническими примерами,
демонстрирующими основы и принципы системы.
|
| |
|
|
|
-
|
Динамика
ударов ногами
|
|
|
А.А.Кадочников |
-
- Год издания: 2003
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 46.1 mb
Обучающая программа,
предлагаемая читателю на страницах книги,
базируется на современных научных исследованиях
в области анатомии, физики, физиологии и
биомеханики в части технического освоения
приемов и на теории деятельности в части их
тактического применения в различных ситуациях.
Обучающая программа может быть использована для
самостоятельного изучения и совершенствования
техники ударов ногами, а также окажет помощь
специалистам при составлении технико-тактической
модели спортcмена, как в условиях многолетней
подготовки, так и при составлении краткосрочных
тренинговых программ. |
| |
|
|
|
-
|
Искусство
побеждать
|
|
|
А.А.Кадочников |
-
- Год издания: 2004
Страниц: 418
Формат: djvu
Размер: 12.6 mb
В книге рассмотрены основные
двигательно-координационные качества человека и
предложены тренировочные программы для развития
этих качеств. Сбалансированное развитие
двигательно-координациональных качеств,
характерных для модели деятельности в условиях
рукопашного боя, позволит эффективно осваивать
технико-тактическую составляющую любого стиля
боевого искусства. |
| |
|
|
|
-
|
Психологическая
подготовка к рукопашному бою
|
|
|
А.А.Кадочников |
-
- Год издания: 2003
Страниц: 301
Формат: djvu
Размер: 3.6 mb
В книге представлены основные
методы психологической подготовки, характерные
для русского рукопашного боя. Теория и методика
тренировки русского рукопашного боя направлена
на самораскрытие природной естественности бойца,
его врожденных свойств. Вот почему, с первых
этапов обучения важна правильная
психологическая подготовка, ориентированная на
совершенствование морально-волевых качеств
личности и овладение базовыми навыками
психической саморегуляции. |
| |
|
|
|
-
|
Метание
ножей. Практическое руководство |
|
|
Гарри
К. Макивой |
-
- Год издания: 2007
Страниц: 112
Формат: djvu
Размер: 1.95 mb
Метание ножей - это и
развлечение, и серьезный спорт, и хобби, и даже
профессия. Усвоив базовую технику метания,
представленную в данном руководстве, и регулярно
тренируясь, этому искусству может научиться
практически каждый.
В этой книге подробно и профессионально
освещается техника метания ножей. Автор
рассказывает о форме, размерах, весе,
балансировке ножей. Дает рекомендации по
оборудованию площадки для метания, подготовке
мишеней, определению дистанции, показывает
способы правильного хвата ножа, стойки и приемы
метания. |
| |
|
|
|
 |
TechnoGraphiX © 2012 |
 |
|
|
